《找回真我》工作坊  《找回真我》工作坊

   找到内在的小孩，让内在的光闪耀！

    在我做这个工作坊之前，我一直做孩子的心理辅导工作，在给孩子做心理辅导的时候，发现很多的父母虽然已是成功的人士，却没有长大，内心依然是个小孩子。可以想象内心没有长大的孩子怎么有能力去承担教育另一个孩子？怎么有爱的力量去真正的“爱”？忽然有一天我在一本心理学的书籍中看到“内在小孩”这一词，书中也讲了一些内在小孩治愈成长的方法，我把这些方法用在成人的心灵成长课中，效果很好。何不做一个独立的工作坊呢？让更多的人重新成长，那是一件很幸福的事情，整合了自己多年的经验，就有了今天的《找回真我》工作坊。

    在工作坊期间，我更加发现，这个课程的神奇之处，是找到自己的奇妙之子，发现自己和自己真正的关系，当我们发现自己和自己关系很好的时候，自然对外界的人，事，物一切顺心！这是个发现“真我”的工作坊，欢迎灵修的朋友！

 ---明宇敬书

一 什么是内在小孩

    那是源自儿时经验而存在于我们之内的一个心理实体,既是心理实体 就不是物理性的存在而是心理性的存在.是一些事情的经验与需要的组合,因为每个人不同的成长环境与当年与重要的人互动而具有个人特色的存在于记忆当中,不止是知识性的认知系统里,还会情绪性地记忆于神经系统与身体之中.

内在小孩的譬喻引发我们对自己藏于深处的情感

需要予以疼惜关爱之心.

二《找回真我》带给我们什么？

    我们生来便携带着所有爱的能量和生命力，这足以使我们拥有别样而丰富多彩的人生。但在成长的过程中，那些觉得我们自己不够好，没有资格，需要为别人的情绪负责，那些无数的应该…… 

    我们被加了那么多的束缚和限制，一层又一层地制约着我们，这些有毒的信念被植入得那么深，以致你竟跟它认同了，你以为那就是你，是你的一部分。

    不！你出生的时候并没有这些制约，如果你不是一颗美好的种子，你不可能降在这个世界。

    在这里，你会找回那个内心的小孩，看到那个小孩这么多年被你忽略、冷漠，孤单寂寞，失去了与生俱来的爱的能量和生命力，你也会真正看清楚所有令你窒息和无力的根源，那些有毒的思想和惯性机械模式，而那些，本不属于你。你开始学会抛弃那些有毒的思想，而那些在我们无意识中的身份认同：受害者，控制着，指责者，讨好者，失败者，悲观者等等，都将被清楚地认出，只要有深入的觉察，你再也不会允许它们在暗中操控你的人生了。 

你更会重新发现这个美好纯真的小孩儿，这就是你的真我！

    连接生命中最真，最美的力量！你不需要成为别人的样子，你的存在是为了成就美丽的自己。当一切心灵的限制统统消除，你会发现，喜悦和自由原本就在你心里??????

三《找回真我》适合人群：

1、成功人士

    成功的人在得到“理想我”的成功后，却不知如何面对内心的孤独；

2、灵修人士

    一直在修行的路上，想要找到自己的“真我”。

3 、想提高生命品质的人

    相信自己在事业、婚恋、两性、亲子教育、人际关系上会更好；

4 、勇敢的自救者

    愿意去抚平心灵的创伤,唤醒内心真实的自我, 觉察自我盲点，提升沟通能力；

5 、情绪困扰者

    一直被焦虑、抑郁、强迫等情绪或内在莫名的压力等问题所困扰：

6、 企业管理者

    提升与人共同协作的能力、提升管理人的能力、了解下属的运作动态；

7 、专职的心理咨询人员

    咨询师最大的工作是自助和助人。在这里学到最直接的治疗方法。

8、 愿意戒瘾者 

    愿意解围出现的成瘾问题，探求这些问题的根源，真正脱离困境；

如果您是一个愿意找到“真我”的人

如果你是一个愿意自我负责的人

如果您是一个愿意在自身找寻爱的力量的人，

如果您认同“最好的治疗师是您自己”这个理念，

参加“找回真我”工作坊，我们将会引领您走上一条“爱”之路……

    “找回真我”工作坊将给您提供一个与自己内在交流的氛围，重新去学习、了解、治愈自己在成长的每个阶段所造成的心理伤痛。

    “找回真我”将带领您走过婴儿期、幼儿期、学前期、学龄期、青春期五个阶段，通过冥想的方式帮助您寻回在各发展阶段中受了伤的内在小孩。教会您通过与内在小孩对话的方式，学会对我们藏于深处的情感需要给予疼惜关爱之心，找到自身内在爱的源泉、提升自己爱的能力。

那么邀请您参加《找回真我》，走进一段全新的生命之旅！

本文来自: 企业大学网(www.study365.cn) 详细出处参考：http://www.study365.cn/pxkc/study365_100109.html